Opplev harmoni mellom kropp og sinn gjennom yoga, pilates, og mer i vårt unike senter i hjertet av Oslo.
Vi tilbyr et trygt og fredelig rom for utforskning av yoga, pilates, akva fitness, meditasjon og tai chi i Oslo.
Stylodust ble grunnlagt med en enkel tanke: å skape et senter hvor både kropp og sinn kan finne ro og styrke i en travel hverdag. Vårt unike konsept kombinerer de beste teknikkene fra østlig og vestlig treningsfilosofi.
Vårt dedikerte team av instruktører har årevis med erfaring og fortsetter å utvikle sin kunnskap for å tilby deg en autentisk og transformerende opplevelse.
Utforsk vårt brede spekter av tjenester designet for å fremme fysisk styrke, mental klarhet og generell velvære.
Våre yogaklasser kombinerer fysiske posisjoner, pusteøvelser og meditasjon for å styrke kroppen og berolige sinnet. Vi tilbyr flere yoga-stiler tilpasset forskjellige nivåer og behov.
Styrk kjernemuskulaturen, forbedre holdningen og øk fleksibiliteten med våre pilates-timer. Våre instruktører fokuserer på presis bevegelse og kontrollert pust for optimale resultater.
Opplev fordelene med trening i vann - redusert belastning på leddene, økt motstand og en avslappende opplevelse. Våre akva fitness klasser er perfekte for alle aldre og ferdighetsnivåer.
Lær teknikker for å finne indre ro, redusere stress og forbedre mental klarhet gjennom våre guidede meditasjonstimer. Ideelt for nybegynnere og erfarne utøvere.
Praktiser denne eldgamle kinesiske treningsformen som kombinerer flytende bevegelser med dyp pust for å forbedre balanse, fleksibilitet og mental ro.
Få skreddersydd veiledning fra våre erfarne trenere for å nå dine personlige mål. Vi tilbyr en-til-en sesjoner for å sikre at du får maksimalt utbytte av praksisen din.
Vi tilbyr et variert utvalg av klasser gjennom hele uken for å passe din timeplan. Her er våre populære klasser.
07:00 - 08:00 - Morgenyoga (Alle nivåer)
12:15 - 13:15 - Pilates Core (Nivå 1-2)
17:30 - 18:30 - Tai Chi (Nybegynner)
19:00 - 20:00 - Kveldyoga (Alle nivåer)
07:00 - 08:00 - Pilates (Alle nivåer)
12:15 - 13:15 - Akva Fitness (Nivå 1-2)
17:30 - 18:30 - Meditasjon (Nybegynner)
19:00 - 20:15 - Yin Yoga (Nivå 1-3)
07:00 - 08:00 - Energi Yoga (Nivå 2-3)
12:15 - 13:15 - Pilates (Alle nivåer)
17:30 - 18:30 - Tai Chi (Nivå 1-2)
19:00 - 20:00 - Dyp Meditasjon (Alle nivåer)
07:00 - 08:00 - Morgenyoga (Alle nivåer)
12:15 - 13:15 - Akva Fitness (Nivå 1-3)
17:30 - 18:30 - Pilates Flow (Nivå 2-3)
19:00 - 20:15 - Restorative Yoga (Alle nivåer)
07:00 - 08:00 - Dynamisk Yoga (Nivå 2-3)
12:15 - 13:15 - Pilates Core (Nivå 1-2)
17:30 - 18:30 - Fredagsmeditasjon (Alle nivåer)
19:00 - 20:00 - Akva Fitness (Nivå 1-2)
09:00 - 10:15 - Helgeyoga (Alle nivåer)
10:30 - 11:30 - Pilates Stretch (Alle nivåer)
12:00 - 13:00 - Meditasjon (Alle nivåer)
14:00 - 15:30 - Tai Chi Workshop (Rullerende nivåer)
Merk: Timeplanen kan endres. Vi anbefaler å sjekke vår nettside eller kontakte oss for de nyeste oppdateringene.
Book en klasseMøt vårt team av kvalifiserte og lidenskapelige instruktører som vil guide deg på din velvære-reise.
Med over 10 års erfaring i yoga og meditasjon, bringer Sofia en dyp forståelse av mindfulness praksis til hennes klasser. Hun er RYT-500 sertifisert med spesialiseringer i Yin og Vinyasa yoga.
Erik er en lidenskapelig Pilates-instruktør med bakgrunn i fysioterapi. Hans klasser fokuserer på presis bevegelse og kjernestyrkelse. Erik leder også våre populære Akva Fitness-timer.
Astrid har studert Tai Chi i Kina og bringer autentiske teknikker til sine klasser. Hun kombinerer tradisjonell praksis med moderne tilnærminger for å skape balanserte og engasjerende økter.
Oppdag hvordan Stylodust har hjulpet våre medlemmer med å transformere sine liv og forbedre deres velvære.
Stylodust har fullstendig forandret mitt forhold til trening. De varierte klassene og kunnskapsrike instruktørene har hjulpet meg å skape en bærekraftig treningsrutine jeg faktisk ser frem til hver dag!
Jeg begynte med Tai Chi-klasser for å hjelpe med stress, og det har vært utrolig effektivt. Instruktørene er tålmodige og oppmerksomme, og atmosfæren er så fredelig. Det er mitt ukentlige høydepunkt!
Som en travel forelder, er Stylodust mitt tilfluktssted. Akva fitness-klassene har hjulpet meg med ryggsmerter, og yogaøktene gir meg den mentale roen jeg trenger. De fleksible timeplanene gjør det enkelt å delta.
Har du spørsmål eller ønsker å komme i gang? Vi er her for å hjelpe deg med din velvære-reise.
Storgata 45
0182 Oslo, Norge
Mandag - Fredag: 06:30 - 21:00
Lørdag: 08:00 - 18:00
Søndag: 09:00 - 16:00